FELDENKRAIS 

È un approccio di tipo sistemico alla qualità della vita che guarda all’uomo come ad una unità integrata di funzioni, quella fisica, fisiologica, psicologica ed emozionale. Questo metodo può essere di sostegno alle persone affette da SM, per la ragione che pone l’accento sull’ascolto di sé dando rilievo alle esperienze sensoriali e all’immagine interna del corpo. Presso la nostra sezione con la collaborazione dell’insegnante di Feldenkrais Lisa Lopes Pegna, la persona può essere coinvolta in lezioni di gruppo. Gli incontri si tengono una volta a settimana nel periodo Settembre-Maggio.

SHIATSU 

È una tecnica giapponese di riequilibrio energetico del corpo mirata ad aiutare il rilassamento e affrontare la diminuita capacità auto-immune dell'organismo che fattori come lo stress e la depressione incrementano. È una delle ‘strade alternative’ che le persone con SM possono sentire l’esigenza di sperimentare, in parallelo alle cure offerte dalla medicina ufficiale.
Gli incontri si svolgono il sabato pomeriggio su appuntamento.

PERCORSO DI GINNASTICA ADATTATA 

L’A.F.A. è il programma di attività fisica adattata per specifiche condizioni di salute, riguarda soprattutto le persone adulte e anziane che presentano condizioni dolorose ricorrenti e/o riduzione delle capacità funzionali da malattie pregresse. Questo permette alle persone con SM di poter frequentare dei corsi specifici pensati e sviluppati apposta, a seconda del livello di disabilità, che includeranno training con musica e programmi di esercizi standard a circuito.
I corsi si svolgeranno in Sezione. Sono tutti invitati a segnalare il proprio interesse, anche solo a provare per poi decidere se partecipare.

Per ulteriore informazione vi preghiamo di contattare la sezione al numero 055 691033

Tutte le attività di benessere sono gratuite