La Sezione AISM di Trieste organizza dal 2010 lezioni individuali e collettive di attività complementari, rigorosamente condotte da docenti specificamente formati sulle problematiche della SM, con l’intento di dare alle persone affette da questa malattia la possibilità di avvicinarsi alle pratiche complementari alla riabilitazione per poter migliorare il proprio stato di benessere psicofisico. Le attività proposte  non presentano controindicazioni, ma, al contrario, possono rivelarsi un aiuto prezioso per le persone affette da SM. I corsi, avviati in via sperimentale nel 2010, oggi rappresentano un’attività importante e molto apprezzata per i benefici conseguiti, per la professionalità degli istruttori, l’organizzazione dei corsi e il servizio di trasporto da casa alla palestra.

Di seguito vi proponiamo l'elenco delle attività principali attive in questo momento.

In fondo alla pagina troverete tutte le informazioni per iscrivervi alle nostre attività.

Attività di benessere

Organizzazione di incontri o seminari, anche in modalità a distanza, guidati da istruttori esperti, finalizzati al benessere psicofisico delle persone con SM.

Tra le attività proposte:

• Ginnastica dolce sia in presenza sia a distanza (attualmente sospeso)
• Arteterapia
• Reiki
• Metodo Feldenkrais (attualmente sospeso)
• Disegno 
• Nordic Walking (attualmente sospeso)
• Auto Shiatsu

Attività ricreative e di socializzazione

• Organizzazione di uscite con accompagnamento per singoli o per gruppi. secondo le necessità e le richieste.
• Organizzazione di momenti informativi e di sensibilizzazione sulle problematiche della sclerosi multipla da svolgersi in una situazione conviviale per rendere le occasioni più informali e riuscire ad avvicinare una platea più ampia
• Organizzazione di gite o uscite a carattere culturale in occasione di mostre, eventi, spettacoli teatrali ecc

Ricominciano le attività , per conoscere date e orari continua a leggere!

Pillole di benessere

Docente: Emanuela Cacciatori (psicologa, neuropsicologa e psicoterapeuta)

Un’attività innovativa che unisce diverse discipline e pratiche (tra cui mindfulness, yoga, terapia artistica, tecniche di respirazione) per esplorare il benessere psicofisico in modo completo.

Gli incontri si svolgeranno presso la nostra sede dalle 10 alle 12  nei seguenti  giorni: 5 aprile,  17 maggio e 7 giugno

Corso di disegno

Docente Francesco Fegitz

Ogni piccola e grande opera d’arte, è portatrice di un messaggio. Sono i colori, i punti, le forme che hanno la capacità di raccontare qualcosa a chi li osserva così da rendere questo laboratorio un luogo di comunicazione. Insieme svilupperemo le capacità espressive, attraverso l’apprendimento delle tecniche artistiche di disegno a matita.

Gli incontri si svolgeranno presso la nostra sede in alternanza i lunedì o martedì  dalle 16 alle 17:30 i  seguenti giorni 14, 22 e 29 aprile, 5,13 19 e 27 maggio.

Auto-Shiatsu

Docente Oxana Voytenok

Le persone impareranno a eseguire gli esercizi di auto trattamento Shiatsu, imparando a riconoscere i propri squilibri e a ripristinarli in autonomia. Tutto questo sarà possibile attraverso gli esercizi di “Makkoho” insegnati dalla nostra operatrice shiatsu specializzata.

Gli incontri si svolgeranno presso la nostra dalle 16 alle17.30  sede i seguenti lunedì 7, 14, 28 aprile, 12 e 26 maggio 

Corso di Arteterapia

Docente Laura Medeot

L’Arteterapia è una disciplina che risulta particolarmente efficace soprattutto per promuovere la salute psicofisica e stimolare le risorse creative, espressive, affettive, cognitive e relazionali.

Gli incontri si svolgeranno presso la nostra sede dalle 10 alle 11.30 i seguenti martedì  3 e 17 aprile, 8 e 22 maggio, il 29 maggio eccezionalmente dalle 16 alle 17.30 

Reiki

Docente Federica Veos

L'attività di Reiki è volta all'imparare a percepire l’energia vitale, che può apportare un giovamento psico-fisico; imparare tecniche di rilassamento muscolare e mentale; imparare a gestire le emozioni e a prendere consapevolezza e ascoltare il proprio corpo e far fluire l’energia del reiki.

Per informazioni rivolgersi alla segreteria AISM telefonando allo 040 948001

Ricordiamo che:

• i corsi sono aperti a tutte le persone con Sclerosi Multipla  socie e ai care givers soci ( volontari, familiari o chi si occupa della persona con SM)
• l’iscrizione al corso è obbligatoria, ci si può iscrivere telefonando allo 040 948001, mandando una mail a aismtrieste@aism.it o scrivendo un whatsapp al numero 366 6664162

L’iscrizione è obbligatoria. 

Per informazioni e iscrizioni 

Sezione AISM Trieste - via Modiano 5 - 34149 Trieste

email: aismtrieste@aism.it 

Tel. 040 948001 da lunedì al venerdì  dalle 9 alle 13 

All'interno del parco di Villa Sartorio in occasione dell'Open Day del 29/08/2014